06:00 är inte min kopp te!

God morgon!

Jag är vanligtvis ganska morgonpigg men på sista tiden har jag haft ganska svårt att ta mig upp på morgonen. Jag har varit väldigt trött.

Så i morse när klockan ringde 06:00 trodde jag någon jäklats med mig och ställt om min klocka. Men icke, det var bara till att stiga upp helt enkelt.

Varje onsdag är det early early för mig numera då jag har en morgon klass som börjar 07:30. Efter klassen blir det frukost och jobb på favohaket Lett innan jag sticker till byrån för att jobbat.

Det positiva är ju all snö, de gör det ljusare!

Lets do this!

/Marie

Helsingfors inspelning

Ibland kommer jobb jag inte vill tacka nej till, och så mycket roligt jag får vara med om 🙂

Flög till Helsingfors igår över dagen för ett jobb, den staden är så fin! Strosade runt på stan efteråt i väntan på att åka till flygplatsen. Shoppa och njöt av en fin dag i Finland. Känner att jag vill dit i vår/sommar när man kan njuta av promenader och uteserveringar. Finns mycket kul att utforska, ses snart igen tror jag 🙂

Svenska teatern, det va tyvärr stängt men kul att se den!

Kram Yaz

2 gånger i natt fick jag plocka upp mina möbler…

Vilken storm!

I natt blev det inte mycket sömn, vaknade av att det blåste orkan och två gånger fick jag gå upp för att gå ut på balkongen då mina utemöbler var påväg över räcket, super läbbig!

Denna dag går i ett, jag har inte ens haft tid att äta lunch och klockan är snart tre på eftermiddagen, håller på att dö av hunger 🙁 Sitter i patientrummet och väntar på att få komma in till min läkare. Sen är det raka vägen hem, hämta kläder för att jag ska ha klass i kväll men innan de hinna hem till Emma för att ha ett skypemöte med en kund, pust. Känns mest som jag far runt, liljeholmen- city- söder- liljeholmen- odenplan- city- liljeholmen… pust. Lägger ju mest tid på att fara runt 🙁

Nu kollar en arg, gammal tant på mig, undrar om hon tror jag ska ta en bild på henne. Hahaha, kanske ska prova och låtsas ta? näää hon ser ut som en som kan hoppa på mig.

Later,
Marie

Jag funderar på en hårtransplantation!

-SPONSRAT INLÄGG-

Nu tänkte vi ta upp ett ämne som människor ofta inte talar om högt utan går och håller för sig själv i hemlighet, fast det inte är något man behöver skämmas över. Nämligen håravfall och hårtransplantationer.
Visste ni att det är en av dom mest vanligaste “skönhetsingrepp” som män gör? Men varför ser vi inget av det? Jo för att idag är tekniken så vass att behandlingarna är nästan helt smärtfria och ger så naturtroget resultat att du förmodligen har arbetskollegor som gjort en transplantation. Nu nämnde jag män, men det är även en hel del kvinnor som förfinar hårlinjen och så vidare.  En vanlig operation hos kvinnor är sänka hårlinjen och fylla i vikar och det är en mindre ingrepp som görs på några timmar. Som patient behöver man inte ens raka av stora delar av hår utan det görs en mindre ruta i bakhuvudet där håret plockas.

Så varför väljer jag att skriva om detta? Jo för att jag själv har i flera år stört mig på min hårlinje 🙁 Jag har hela mitt liv haft hög panna, några i skolan ”retade” mig till och med och ända sedan dess har de tråkiga kommentarerna tagit över så fort jag satt upp mitt hår, för då syns de såklart mer. Egentligen bryr jag mig i dag inte om min höga panna, jag bär den med stolthet men däremot irriterar jag mig något galet på att min hårlinje är helt ojämn, och då menar jag inte lite ojämn utan OJÄMN!!

Här är jag:

Så här ser min drömlinje ut:

Så hur går det till? Jag har nämligen kollat upp det samt vilka som utför detta:
Förr i tiden skar man bort en hudflik och tog bort hårsäckarna och flyttade dom, det gav stora långa ärr i bakhuvudet. Nu görs det med Fue-metoden som innebär att man plockar hårsäck för hårsäck och implanterar dom på det området man hellre vill ha hår på. Bak på huvudet är det fylligare hår normalt sett så det kommer inte synas om du tunnat ut där. Hårkliniken Akacia medical gör hårtransplantantationer i Stockholm . Dom gör även Prp-behandlingar, den så kallade “vampyrbehandlingen” fast i hårbotten som innebär att man  tar ut blod och centrifugerar och avlägsnar stamceller som sedan injiceras i hårbotten där man vill återaktivera hårsäckar.

Denna behandling är ju egentligen inga som helst problem för mig, jag har otroligt tjockt hår i allmänhet så kan man flytta runt lite så kommer de knappast märkas, hahaha!

Så tänk om man skulle jämna ut typ såhär:

Att tappa hår är ganska så komplext, det kan vara svårt att veta varför man gör det. Det är nämligen så att ett håravfall kommer oftast drygt 3 månader senare, så tappar du hår tänkt då på; vad gjorde jag för 3 månader sedan? Var jag stressad, hur åt jag då?  Att tappa hår vid stress det är allmänt känt, det håret brukar komma tillbaka när vi är på banan igen. Men hår som trillat av för vi har ärftligt håravfall det kommer inte tillbaka och  då är det bra att det finns hårtransplantationer.

Så vad säger ni? Borde jag boka en tid?

//Marie

Så blir man 5-8 år yngre på 15 min

Du läser rätt. Ett väldigt simpelt sätt att bli yngre i ansiktet och på ett skonsamt sätt. Jag har liiiite åldersnoja när min första synliga rynka kom och det är inte så charmigt som alla säger!!! Jag är jag och min kropp är det jag har, i mitt jobb vill man bevara det man har på ett skonsamt sätt 🙂

För mig är det viktigt att känna mig trygg och omhändertagen av proffsiga och gulliga människor. Att vara hos New Clinic känns lite hemma. Trevligt, mjukt, stort, tryggt och jätte rent!

En liten åtgärd, ganska diskret, känns lite men är långt ifrån tandläkare eller förlossning. Den summan du lägger ner för att se bra ut är såklart upp till dig att betrakta värdet på. Men jag går till New Clinic för att gå ut därifrån med yngre look. Jag struntar fullständigt om vad folk tycker o tänker eftersom det är JAG som ser mig i spegeln varje dag och jag mår bra 🙂

Tack snälla Helen för din proffsiga stil och hantverk. Vi ses snart igen.

PS! Ansiktsbehandlingar, produkter, injektionsbehandlingar, tips och råd och riktigt trevlig personal är vad jag syftar på 🙂

Kika in på hemsidan.

Kram Yaz

Lazy weekend…

Sköna, sköna helg 🙂

Oj vilken lugn helg jag haft, lugnaste på länge! Med lugn menar jag att jag tillbringat helgen med att ge mig själv tid. Tid till att sova, tid till att fixa hemma, tid till att jobba (fast från soffan)

Två hemmakvällar i rad och dem enda gång jag egentligen ansträngt mig är när jag i går åkt in till city för att köpa present till Elin som vi ska fira nästa helg och när jag åkte till studion.

Har hunnit rensa hemma, baka bröd, kolla serier, tvätta, storstäda, skriva på en affärsplan, planera Q1 på bolaget och fixa alla underlag för deklaration som strax kommer… ja jag har gjort massor för mig själv 🙂

I morgon väntar en ny vecka, en ganska intensiv sådan. Men kul 🙂

//Marie

Vad gjorde jag?

New Clinic 🙂

I torsdags kväll hade jag tid hos Helen på New Clinic som ligger på Engelbreksgatan. Emma och Yasmina var också med så blev en tjejkväll där 🙂
Jag är ju himla spruträdd, tillsammans med att jag avskyr smärta (ja jag vet att det inte går ihop med att jag dansar Pole) men detta är en annan typ av smärta.

Jag skulle ha Botox på tre ställen och jag tycker inte att pannan eller glabella (arg rynkan) gör speciellt ont men däremot kråksparkarna… uscha… Men söta Helen erbjöd såklart bedövning 🙂

Sen började vi med glabellan, vidare till pannan och sist kråksparkarna när bedövningen börjat verka. Helt ärligt var kråkisarna det som kändes minst nu, antagligen pga bedövningen.

Det hela var klart på ca 20 min.. och då är ja lite fjompig om måste ”vila” lite emellan, hahahaha!

Så om tre veckor ska jag tillbaka för att fylla på. I och med att det tar ca 10 dagar innan man ser full verkan så får man alltid ett återbesök som ingår där man ev fyller på, justerar om det behövs.

Såååå glad att jag har hittat New Clinic, Helen och Anna som jobbar är är så otroligt proffsiga och man känner sig så trygg där. Vill ni också boka där ring: 08-777 83 15

Kram Marie

Allt eller inte så mycket

En sån vecka, en våg av jobb sen knäpptyst, sen kommer nästa våg. Ni fattar! Idag avslutade jag arbetsveckan med att hälsa på hos Independent Kostym där jag o Nayomi provade kläder till ett jobb. Dem har så mycket kläder och tillbehör och det är jätte kul att jobba med dessa underbara estetiska personer som inte har mycket till boxar, dem ser mycket utanför 🙂

Jag får inget säga än men det slinker in en liten bild på Nayomi här tillsvidare. Nu tar jag helg! Kram Yaz

Vinn en Pole kurs med mig!!

Tävlingsdags 🙂

Jajemen…. som rubriken säger, nu har ni chans att vinna en Pole kurs med mig. Onsdagsmornar kl 7:30-8:30, BÄSTA sättet att starta sin morgon. Under 8 veckor får du lära dig alla grunder till Pole och jag lovar på många skratt tillsammans med blåmärken, svett och garanterad träningsvärk!

Allt du behöver göra är följande:

1. Följ Studio Dancing Queen (studiodq) samt mig (marierevedal) på Instagram

2. Dela detta inlägg på FB

3. Motivera här i kommentarer vem du helst skulle vilja gå med och varför.

Vinnaren dras på fredagen den 19/1, kursen startar v4. (Värde 1200kr)

LYCKA TILL!

Marie