Förkyld? Mitt bästa tips!

Vaknade inatt av att nån stod med kudden på mitt ansikte! Fast så var det ju inte, kunde bara inte andas, hade blivit tok förkyld! Nooooo…!

IMG_6206.JPG
Mitt bästa tips:

1. Basta eller kör en hot yoga
2. Nässpray, jag kör Otrivin Mentol, absolut särklass den bästa och dyraste dropparna!
3. Alvedon, eventuellt blanda med Ipren om du får feber.
4. Få i dig vätska! Helst inte mängder av te o kaffe som är vätskedrivande, jag kör på Celcius. Ger även energi.
5. Vila. Typ det bästa…

Plus är om man gillar varm dryck, som te, att ha i lite citron och ingefära. Super gott!

Jag kör nr 2-4 idag, vila ikväll och gå på bikram om jag orkar typ imorn. Bara rensa ut förkylningen!

Kram på er i kylan
Yaz

IMG_6205.JPG

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *