Mias mördarpass

Herre min skapare vad jag är slut i kroppen nu! Tack Mia!

Körde ett galet pass som Mia la upp:

1. Knäböj x 10
2. Marklyft x 10
3. Utfall med vikt över huvet, gå x 10
4. Mage, situps…. x 10
5. Rodd

TUNGA VIKTER!!!

Sen skiftade vi och körde 5 omgångar.

Jag är så dö nu. Kom hem snabbt och åt Boels goda gulasch. Nu till Skansen i en Uber 🙂

Hej hopp!
Yaz

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *