150 reps ben & rumppa :)

Jag och Marie körde ben idag! Det blev totalt 5 olika övningar med 3×10 repetitioner. Det känns redan, skakigt, och ändå tog vi ett ”lugnt” pass!

Känns såååå jäkla skönt! Älskar att träna benen, kanske för att jag känner mig stark när jag kör, gillar när det svider och jag räknar ner och sista blir så tung att jag knappt orkar annat än med en ful grimas 🙂

Efter passet stretcha vi lite, jag tog min proteindrink och sen kom jag hem till en färdig middag! Lammkorv med grönsaker, ungsrostade med lite olivolja och chili! Mmmm, en matsked quinoa!

Nu ska jag natta min prinsessa, sen blir det tv och jordgubbar med kesella innan sovdax.

En bra dag helt enkelt!

/Y

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *