Helg på ingång :)

Skönt!

Ska bli riktigt skönt med helg, mycket jobb i veckorna gör att man uppskattar helgerna. Då jag inte jobbat ”fast” på ett par år så har jag inte haft den känslan på länge, lite mysigt tycker jag. Kommer få äta upp detta när jag tröttnat, hahaha!

Helgen bjuder på jobb, såklart, sen ska jag fira… vad jag ska fira kommer i ett inlägg i helgen. Sen har jag lite middagar bokade, fika och ev promenad (beror på vädret)

Just det… någon som vet om man behöver visum till Kanada?

Önskar er en fin helg!

Kram Marie

Tungbandet klippt!

För kort tungband på bebis?

Hej ho! Sorry för min tystnad!!! Jag hinner knappt med att äta på dagarna, än mindre att blogga 🙂

Jag har ju haft lite meckigt med amningen, Nikky har inte tagit tag i tutten ordentligt, vilket gjort att när hon väl sugit till så blir det inte ordentligt plus att jag får ont! Så det resulterar i en icke mätt bebis, en dålig ökning av bröstmjölken och onda vårtor…plus massa annat som luft i magen = kolik! Hon skriker en hel del…

Så på vårt senaste besök på bvc nämnde jag att tungan känns som den sitter fast, visade några bilder för BM som sa direkt att det låter som om hon har, och även ser ut som att hon har för kort tungband. Remiss skickas och redan dagen efter ringer dem och erbjuder tid! Så himla snabbt och proffsigt! Fick tid till ÖNH på Odenplans läkarhus. Vi gick dit idag för att få en bedömning, och det va ingen snack om saken, han som undersökte sa direkt att tungbandet existerade knappt och att det är tydligt bara man kollade snabbt, så dem fixade ingreppet direkt. Snabbt o smidigt!

Klippt och lite blod, Nikky hann knappt förstå och hade inte ont då hon inte skrek efteråt. Jag vågade inte kolla men det kändes det bra och resultatet såg man direkt när tungan nästan träffar gomen när hon gråter, vilket hon tyvärr gör en del…

Nu får vi se om det blir skillnad på suget och på drällandet när hon äter, och om luftintaget vid matningen minskar. Suget känns mkt starkare nu och jag har fått en blåsa redan, ajjj!!! Jag vill ju amma så det är bara att hålla ut.

Det gör ett litet snitt vågrätt under tungan, lossar den så att den blir mer rörlig. Det som annars händer är att bebis inte kan ta tag med tungan, inte lipa eller ens senare slicka sig om läpparna. Vid 3-4års åldern kan man klippa mer om det behövs, det märks bla av talet och om dem läspar eller inte kan uttala R eller S.

På fotot ser man

översta bilden: FÖRE

nedersta bilden: EFTER (tungan lossad)

Om du misstänker att ditt barn har denna sorts problem så rekommenderar jag gruppen på Facebook ”svensk stödgrupp för kort läpp o tungband”

Det finns även en bra grupp för amningsfrågor o hjälp ”Amningshjälpens slutna grupp”

Förutom ett klippt tungband idag har vi besökt polisstationen för passbild och det gick åt pipan, för Nikky. Får testa igen om en månad när hon är starkare i nacken.

Nu blir det sussa…kram Yaz

Mellomys!

Som alla andra 🙂

Vilken helt fantastisk dag det var i går, solen sken och det var ”varmt”. Började dagen men en prommis runt Årstaviken med Jenny. Super mys som vanligt när vi ses. Jenny är den vän som bäst får ner mig på jorden, som får mig att tänka ut ett annat perspektiv, som gör att jag ser problem som en utmaning och som alltid får mig att bli lugn i mina tankar, det är en fantastisk egenskap och önskar alla hade en Jenny i sitt liv <3

På kvällen var jag på mellomys hos familjen Osman. Vem hade inte mellomys? Känns som alla har det 🙂 Jag gillart!

Vi drack champagne och åt ost, kex med marmelad innan Amad gjorde en löjromspizza med lök och gräddfil, den var såååå god! Till den blev det en flaska vitt.

Jag myste allt jag kunde med lilla Nikky som är världens snällaste bäbis. Och söt som socker 🙂

Nayomi och jag tippa vinnare i mello, ingen av oss hade rätt men kul hade vi 🙂

Tack familjen Osman för en mysig, trevlig, rolig (maj gådd vad jag skratta) och god kväll!

Kram Marie

Vad är en bal på slottet?!

Vardagsrumsbord el eller en krona?

För mig är valet såååå enkelt! Jag har länge spanat in detta vardagsrumsbord, vill så gärna ha det och de skulle passa perfekt med allt nytt jag köpt. Det är tyvärr inte gratis men jag hade gett mig tusan på att jag ska ha det oavsett att det kostar en förmögenhet.

Sen kom de som en blixt från klar himmel… jag fick tandvärk som visade sig bli en rotfyllning vidare till en krona! det var det bordet… suck… men en dag ska jag ha det!

Eller:

Vad är det med tänder? Hatar dem 🙁

/Marie

Klimatsmart? Här har ni fredagsmaten tips!

Är ni det?

Förra veckan fick jag ett helt fantastiskt bud till jobbet från Amazing Alice, en PR byrå som jag haft samarbeten med i faktiskt flera år 🙂 De är så genomtänkta och fina bud man får av dem, och nästan alltid mat, mums 😉

Hur som… denna gång var det Quorn som lanserat family pack på deras Quornfärs. Jag som äter mer och mer vegetarisk mat älskar deras produkter och mina favoriter är deras köttbullar samt just färsen.

Quorn har köttfria produkter baserade på ett unikt protein som kallas mycoprotein. Det är gjort genom en jäsningsprocess liknande den för yoghurt och öl.

Tänker ni något på att äta klimatsmart? Så här skriver quorn på sin hemsida vilket jag tycker är väldig intressant

Klimatsmarta matval

Nu är det ännu enklare att göra klimatsmarta matval med Quorn eftersom vi har börjat klimatberäkna våra recept i samarbete med RISE(This link opens in a new tab), Research Institutes of Sweden. Vi beräknar mängden växthusgaser, CO2e, för varje portion av recepten – för att göra det enkelt för dig att göra klimatsmarta val.

I Sverige är utsläppen orsakade av mat 5kg CO2e per person och dag. Den siffran bör ligga på 2,5kg CO2e per person och dag för att det ska vara hållbart. Medvetna matval kan bidra till att minska utsläppen av CO2e vilket vore riktigt bra för vår planet. Klimatpåverkan för spaghetti bolognese med köttfärs är exempelvis tre gånger högre jämfört med spaghetti bolognese med Quorn Färs.

Med i budet fanns recept på en köttfärssås och ni som känner mig VET att spagetti och köttfärsås är min absoluta favoritmat!!

Recept på denna köttfärssås hittar ni i ett tidigare inlägg: klicka >HÄR<

Tack till Quorn som ständigt tänker på miljön och framför allt DJUREN. Tack till Amazing Alice som låter mig prova massa god mat och låter mig nå ut i mina kanaler med viktig information <3

Trevlig fredag,

Marie

Vad hittade jag som jag tappat 2014??

Helt galet!

2014 åkte jag till New York på sommaren på ett så kallat traincation. Man tränar typ hela dagarna! Jag körde såklart Pole ca 3-4 timmar per dag i 8 dagar.

Så kul… skulle gärna göra de igen… hur som..

Väl hemma igen efter en lång flygresa så händer de man absolut inte vill ska hända, mina hemmanycklar är borta 🙁 Jag röjde upp hela packningen men de fanns ingenstans.

Jag mindes att sist jag ”hade” dem var på flygplatsen då jag packade om mitt handbagage så jag tog för givet att de låg någonstans på stora JFK.

I helgen när jag rensade garderoberna, städskrubben och en låda till så samlar jag ihop alla mina resesaker såsom sovkudde, öronproppar, ögonbindeln och alla adaptrar jag har. I ena förpackningen som jag lägger ögonbindeln i så hör jag hur det skramlar… öppnar och ser…. ja precis… mina nycklar 🙂

Så nu 5 år senare är de tillbaka efter att ha legat i min garderob hela tiden! Tur att jag inte bytte lås, tyckte det var onödigt i och med att vad är risken att någon i USA skulle veta vart de går? Hahahahaha!

/Marie

Ett jäkla farande!

Tur och retur Nynäshamn!

Senaste veckorna har jag farit fram och tillbaka till Nynäshamn. Först för att min katt varit här men oxå för tandläkaren. Har problem med en tand men ska nu få en krona så alla besvär försvinner!

Det bästa med att åka fram och tillbaka är att man får middag hos mamma och pappa och nästan alltid en matlåda med sig 🙂 jag älskar mat!

Så nu sitter jag hos tandläkaren och ska snart in och pinas 😫

Adios, Marie

Varför har jag inte haft HBO förut?

Så mycket att se 🙂

Förra veckan signade jag upp på ett abonnemang på HBO. Jag har inte haft de förut (mer än 3 mån för några somrar sen) och jag undrar varför? Så mycket bra att se att jag undrar när jag ska ha tid att jobba, hahaha!

I dag gick jag en prommis i solen, sedan bort till gallerian och köpte lite fler korgar som jag ordnat med i mina garderober. Rensade mina 6 garderober i går, ojojoj… så fint det blev. Två svarta sopsäckar togs bort och jag inser att jag absolut INTE får köpa fler svarta kjolar?! Asså NÄÄÄÄR använder jag ens de? Så varför har jag 12, alltså TOLV stycken? Jag får heller inte köpa mera träningstoppar eller träningslinnen… jag måste använde de jag har!

Hur som… efter lite lunch så bäddade jag ner mig i soffan och kolla på en serie jag började kolla på i går, The Assangement, så bra! Rekommenderas.

Tyvärr har inte min tv HBO appen så kollar på datorn, men pratade med LG support i onsdags som berättade för mig att både HBO och CMore kommer komma nu till min tv i början av året!

Trevlig kväll, Marie

Fått många frågor om detta..

Här kommer recept:

God morgon! Söndag morgon, lika skönt som lördagsmorgon. Solen skiner här på kajen så ska ta mig ut på en prommis tänkte jag 🙂

Ni som följer mig på instastory har sett att jag lagat en hel del mat, vegetarisk de senaste dagarna och jag har fått extremt mycket DMs ang recept så tänkte lägga upp det här!

Vegetarisk köttfärssås! (Ca 4 portioner)

400 g guornfärs
1-2 gul lök
1-2 rivna morötter
2-3 vitlöksklyftor
1-2 burkar krossade tomater
1-2 msk grönsaksbuljong
2,5-3 dl rött matlagningsvin (jag använde en alkoholfri)
Salt och peppar
Färsk basilika
Färsk chili
Permesanost

Stek färsen i olja tills den fått färg! Riv lök, vitlök och morötter på den grova delen av ett rivjärn och ha i. Salta och peppra. Ha i färsk basilika och färsk chili efter smak.

Blanda i de krossade tomaterna, matlagningsvin och buljong, låt koka ihop (ju längre tid ju godare blir det) servera med pasta. Riv över färsk permesan!

Morot och Halloumibiffar (detta recept har jag fått av Jenny):

1 halloumi (200g)
250 g morötter
2 ägg
3/4 dl ströbröd (jag använde glutenfritt)
Chiliflakes
Salt och peppar
Jag hade även i färsk chili.

Sätt ungen på 250 grader. Riv morötter och halloumi grovt, blanda i resterande ingredienser och forma till ca 7-8 biffar. Pensla med olja.

Servera med sallad eller bulgur.

Jag hade bulgur till sen gjorde jag en super god sås till:

1 fetaost, 1/5 vitlöksklyfta och färsk basilika som jag mixade till en slät röra. Blanda ihop med 1/5-1 dl grekisk yoghurt. Smaka av med salt och peppar, men ta det lugnt med saltet… jag råkade salta för mycket men fetan är salt i sig själv.

Smaklig spis!

/Marie

Tar mig kraft!

Rensning av garderob!

Sovmorgon, sängen, nyhetsmorgon och kaffe… den bästa starten på en helg.

Jag har ett stort mission för dagen: RENSA GARDEROBEN! Jag måste verkligen, en släng hög, en ge bort hög. Har bestämt mig att minst hälften ska bort! Ska oxå försöka hinna bort till gallerian och köpa korgar, tycker det är roligare att resan om jag får lägga in det fint igen och då tänker jag att korgar kan jag ha till en sak.

Har ni några tips? Jag haaaatar att rensa därav har jag skjutit på det!

Kanske kommer före och efterbilder, vi får se 😉

Lånad bild från expressen.se

Kvällen har jag lösa planer, så återkommer på instastory: marierevedal om de blir så. Hur som så blir ser definitivt mello. Har ni appen? Lägg till mig: Mare81 så kan vi se vad vi röstar.

Trevlig lördag!

Marie